男性だけでなく、女性も加齢とともに髪のボリュームもダウンし、
「 いつのまにか額が広くなった」などの悩みをもつ人もいると思います。
また、髪のハリやコシがなくなってくる人もいるでしょう。
髪の傷みや枝毛などを防いで、
昔の頃のようなツヤのある髪が戻ってきたら嬉しいですよね。
ここでは、そんなときに効果のある「アミノ酸」の効果についてご説明します。
目次
アミノ酸で髪の毛や爪が伸びる？
皮膚は、タンパク質で出来ています。
アミノ酸はたんぱく質の構成要素なので、
アミノ酸を摂取すると、皮膚を新陳代謝させ、生まれ変わらせることが出来ます。
これと同様に、髪の毛や爪もたんぱく質でできているので、
アミノ酸の摂取量によって成長度が変わるのです。
これは皮膚と同じで、
アミノ酸が体内にあると、
もっと細胞分裂が活発化します。
また次の細胞がたくさん生まれれば、
その分早く上へと押し上げられていくのです。
つまり、アミノ酸の摂取で、
爪や髪の毛が早く伸びるのです！
アミノ酸を摂取した人の髪の毛の効果
アミノ酸サプリメントの摂取と髪の毛の関係を調査する実験から、
髪の伸びるスピードは人によって1,5倍から2倍に。
そして抜け毛も明らかに減少することが分かったのです！
現在ある髪の毛の細胞の働きを活発にして抜け毛を防ぎ、
更に髪の伸びるスピードをアップ。
そうすればボリュームアップが可能なのです。
アミノ酸を摂って髪の毛がどうなるか実験をした際、
ほとんどの人が髪の毛のつやが改善されたというのです。
これはアミノ酸が毛髪表面を覆うキューティクルに含まれる
保湿成分の材料となっているから。
これによって、つやのある髪を実現するだけでなく、
髪の傷みや枝毛なども防ぐことができます。
抜け毛にもアミノ酸が効果アリ！
抜け毛で悩まされる女性は多いです。
特に出産後は抜け毛がひどくなるものですし、
年齢とともに髪のボリュームはダウンします。
抜け毛が増えれば、髪のボリュームは当然減ってしまいます。
髪のボリュームはたしかにおしゃれ用かつらや
つけ毛などでカバーすれば解消されますが
やはり肌と同じように、
身体の中から改善していきたいもの。
とくに、抜け毛等の髪の悩みやトラブルは、
多くが毛根の衰えによって起こるものですから、
毛根を健康に保つことをまず考えたほうが良いです。
そこでやはりアミノ酸が大事になってきます。
たんぱく質でできている髪の毛ですから、
その原料となるアミノ酸を補充すれば、
毛根が健康になり、抜け毛は減少します。
また生えてくる髪の毛も健康で、コシが出るので、
髪のボリューム感を感じるようになるでしょう。
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爪とアミノ酸効果
伸びた爪が一度傷ついてしまうと、切るより他はなくなってしまいます。
爪は細胞分裂でどんどん生まれ変わりますが、
それもまた年齢とともに衰え、成長もゆっくりになります。
爪に供給されるアミノ酸の量が、年をとると減るためです。
年齢とともに成長スピードだけでなく、
爪が薄く、また割れやすくなるなど、
そのものの質も低下させてしまいます。
女性は爪もきれいでいたいもの。
女性らしいきれいな指先を保つためにも、
アミノ酸サプリメントを積極的に摂っていきましょう
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