産後・育児のゆいまーるブログ｜保育士による産後や育児のお悩みを解決するブログ

ナップナップの口コミ・評判は実際どう？【保育士目線の本音】

2017年1月10日元保育士ゆいまる

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元保育士で、二児のママのゆいまるです(*'ω'*) 抱っこひもはいくつも出回っていますが、たくさんありすぎてどれを選べばいいの …

子育て・育児

子どもの便秘に効果的な食べ物とは？

2017年1月6日元保育士ゆいまる

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子どもが便秘で苦しんでいるとき、まず見直した方が良いのは食生活です。便は食生活をそのまま映し出します。ここでは、子どもや赤ちゃんの便秘に効果のある食べ物をご …

ケフィアの効果・効能とは？

2017年1月5日元保育士ゆいまる

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ケフィアとは、ロシアの伝統的な発酵乳です。乳酸菌と酵母が奇跡的なバランスで共生する世界でも珍しいものです。色や形がよく似ているので、ヨーグルトと間違 …

ムダ毛処理

育児中でも簡単にできるムダ毛処理方法とは？

2017年1月4日元保育士ゆいまる

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子育て・育児中のお母さん方はとても忙しいです。特に夕方からお風呂の時間は本当に忙しく、慌ただしいですね。 ”お風呂で自分のムダ毛をゆっくり処理して・・・” …

子育て・育児

子育て・育児中におすすめ？！時短出来るオールインワンゲル

2016年12月31日元保育士ゆいまる

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子育て・育児中って、本当に忙しく慌ただしいですよね。なかなか自分のための時間が作れません。特に子どもと一緒に入るお風呂上がり …

産後の便秘

授乳中の便秘解消法！安心・安全な方法とは？

2016年12月29日元保育士ゆいまる

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産後・授乳中は便秘になりやすくなっています。それには様々な原因がありますが、授乳による水分不足や、日々の育児のストレス等による腸内環境の悪化があげられます。 …

ケフラン　オリジナルケフィアの口コミ・レビュー～実際に作ってみた～

2016年12月28日元保育士ゆいまる

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産後、便秘で悩む方は多いと思います。私もそのうちの一人で、便秘が続いていまして、放置しているとひどくなって、ついに痔になって …

産後のトラブル

産後の肌荒れ・ニキビを治す方法とは？

2016年12月28日元保育士ゆいまる

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産後、ニキビが突然出来始めることがあります。出産前はそんなにニキビができる方では無くても、なぜか出産を期にニキビが出来やすくなってしまいます。それには理由があるのでしょ …

産後のトラブル

産後のシミを消すには？栄養、サプリメントで消す！

2016年12月27日元保育士ゆいまる

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出産後、肌トラブルはつきものですが、シミもその一つです。シミは一般的には出産を終え、一定の期間が過ぎると消えていくことが多いのですが …

肌トラブル

産後の肌荒れ、ニキビ、シミは鉄不足が原因？！

2016年12月25日元保育士ゆいまる

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産後の肌荒れ、ニキビ、シミ等の肌トラブルでお悩みの方はいますが、その原因が分からないことがほとんどではないでしょうか。産後の肌トラブルと聞くと、ホルモンバラ …

産後のトラブル

めまいは貧血が原因？解消法とは？

2016年12月24日元保育士ゆいまる

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「めまいや立ちくらみがする。」「疲れやすい。」「肩が凝って頭痛がする。」「身体が重くてだるい。」このような不調を抱えていませんか？こ …

サプリメント

美めぐり習慣は効かない・効果なし？評判と口コミ

2016年12月23日元保育士ゆいまる

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女性は鉄不足になりがち。女性は生理がありますし、妊娠中や授乳中のお母さんは、更に鉄不足になるので注意が必要です。 …

授乳中の貧血に効果のある食べ物は？効率よく鉄を摂って貧血サヨナラ！

2016年12月21日元保育士ゆいまる

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赤ちゃんにあげるおっぱいは、お母さんの血液からできています。血液は鉄が主な成分ですから、鉄分をとらないとおかあさんは鉄分不足 …

子育て・育児

赤ちゃんのスキンケアは必要？いつから行う？

2016年12月20日元保育士ゆいまる

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赤ちゃんは、実は生まれてすぐからスキンケアを行う必要があります。考えてみると、お母さん自身は毎日洗顔後に必ずスキンケアを行うのに、赤ちゃんにはスキンケアが必要ないと決め …

産後のトラブル

産後の便秘解消に効果のある食べ物は？

2016年12月19日元保育士ゆいまる

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産後、便秘になる女性は多いです。これは様々な原因があり、授乳による水分不足や、ストレス、運動不足、食生活の偏りなどがあげられます。便秘は、 …

子育て・育児

赤ちゃんのカサカサほっぺを保湿したい！【乾燥・ひび割れにはコレ！】

2016年12月18日元保育士ゆいまる

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赤ちゃんの肌は敏感です。特に冬場など少しでも乾燥してくると、すぐにカサカサになってしまいます。しかも、カサカサするの …

産後ガードル

産後のぽっこりお腹が痩せるガードル？そんなのあるの？！【衝撃】

2016年12月16日元保育士ゆいまる

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２人の子どもを産んでお腹がぶよぶよになってしまったゆいまるです(*'ω'*) 産後、多くの女性を悩ませているのが、”ぽっこりお …

産後ダイエット

【危険】きついガードルで血行不良？身体に悪影響を及ぼすかも？！

2016年12月16日元保育士ゆいまる

産後・育児のゆいまーるブログ

２人の子どもを産んでお腹がぶよぶよになってしまったゆいまるです(*'ω'*) 産後、体型を元に戻すためにガードルを着用する方はいると思 …